która ma

[...] przez który mam nadwagę) byłam. W roku akademickim wpadnie mi jeszcze wf, basen, siatkówka rekreacyjnie, pewnie jazda na uczelnię na rowerze- ja to lubię. Nie jestem osobą, która ćwiczy wyłącznie by schudnąć, a wcześniej leżała na kanapie pogrzebana pod chipsami. Więc spoko ;) A za jakiś czas przenoszę się do Ladies, będę się redukować pod ich [...]

[...] pytań, po których piłkarz dołącza do zacnego grona osób publicznie zaoranych, zmasakrowanych i rozmaślonych. Ofiarą użytkowników Twittera okazał się Michael Carrick, osobą która zebrała wypowiedzi - Gigi z wykop.pl, my zaś przetłumaczyliśmy poszczególne pytania i umieszczamy je poniżej. Nie ukrywamy - to jest właśnie ten poziom kreatywności, [...]

Słuchaj Twoje wypowiedzi są mocno pretensjonalne i nie bardzo mnie się to podobna, daje szacunek i go oczekuję. Pomagam Ci za darmo, poświęcam SWÓJ czas, którego mi nikt nie odda, po to by pomóc, naprowadzić i doradzić ;-) Dlatego ...szanujmy się nawzajem. Makaron jest produktem bardziej przetworzonym niż np. kasza, czy ryż, której jak mówisz [...]

Nie ma szans na rente , znam osobe która była po wypadku i tez sie starała o własnie taki "przywilej" i nie ma mowy o czyms takim. Nawet patrzac na to jak ciezko jest dostac normalna rente to zal dupe sciska podam porosty przyklad z rodziny Moja babcia po 2 zawałach , zwalczonym nowotworze i w maju po udarze mozgu tez poszla zlozyc [...]

[...] dojrzewanie, pracę układu nerwowego, mięśniowego oraz krążenia. Zaburzenia pracy tarczycy mogą być bardzo groźne dla zdrowia. Jednym z nich jest nadczynność tarczycy, która powoduje zwiększenie zużycia tlenu, produkcji ciepła, przemian białek, tłuszczów i węglowodanów. Objawia się to najczęściej utratą wagi, wzmożonym apetytem, kołataniem [...]

[...] Walter Swinburn. W rezultacie znalazł się o krok od zakończenia kariery. Na szczęście, w porę poddał się sześciomiesięcznej terapii, opracowanej przez lekarzy i dietetyków, która pomoże mu osiągnąć wagę 52 kg i przezwyciężyć raz na zawsze bulimię i alkoholizm. Miał oczywiście na swoim koncie kilka zwycięskich "bitew" z problemem wagi [...]

Dodam ciekawy art. i jeszce ciekawsze, bo dość stary (2005r): (...)Drugą możliwością jest hiperhydratacja z użyciem specjalnego roztworu, zawierającego glicerol. Podstawowe eksperymenty zostały przeprowadzone już przed rokiem 1990! Od tego czasu nie spotkałem jednak człowieka, który stosowałby się do tego reżimu. Hiperhydratacji z użyciem [...]

JEśli sprzedający ma pozytywne komentarze, to można spróbować. Jak szaleć to szaleć, gość ma BANIAK 5 litrowy ! :) W CZESKICH APTEKACH - babka nie wie o co chodzi kiedy poprosiłam o glicerynę, jadąc na wyścig do austrii. Po chwili przyniosła baniak i pyta ile mi tego nalać? Dała mi litrową butlę, za którą zapłaciłam około 25zł

Co myslicie o tym zeby podczas ładowania na UD 2.0 uzyc glicerolu? Ma ktos moze jakies info jakie zdanie ma Lyle na ten temat? i jeszcze jedno pytanie: zalozmy ze 2 dni po ładowaniu mam dobrze wygladac tzn miesnie maja yc pełne, nabite ale chce jednoczesnie skore cienka jak papier i zero wody podskornej(ktora niestety łapie zazwyczaj podczas [...]

Kolejny poniedziałek i kolejne pomiary: -waga 91,6kg -pas 91cm Jak widać progres jest w dalszym ciągu i nie ma żadnego zastoju. Wszystko idzie powoli w dół. Jak na redukcję, która trwa od 5 listopada i odnotowuje ciągły progres to moim zdaniem wszystko idzie idealnie :-)

OJJ Gazar nie pwoiesz mi że Ty potrawisz ułozyć zdrowszą dietke niz dietetyk :)OJJ Sachem-przeciez jeżeli ktoś jest na diecie to nie je rzeczy na które ma ochotę, tylko te kóre sa zdrowe i nie tuczą-chyba na tym własnie polega dieta??? Po zatym ja dostaje dietkę na 6 dni, którą powtarzam i po 12 dnaich dostaje nową na 12 dni, żeby mi sie nie [...]

[...] powietrzu sprint trucht jeśli nie to na rowerze stacjonarnym. Aero zaczynasz od 30 minut i co tydzień dokładasz. 2. Gdzieś wyczytałem o aerobach że przy REDUKCJI WAGI (która jest dla mnie obecnie priorytetem) poza dietą ważne są aeroby - u nas są one x 1 + 2 x basen, czy to wystarczy? Ja jestem gotowy na wyrzeczenia i WALKĘ, ale wiem też że [...]

[...] Włodarczyk i Maciej Zegan. Ich przeciwnicy nie są jeszcze znani. "Walką zainteresowane są trzy stacje telewizyjne: TVP1, TVN i Polsat. Jeszcze nie zapadła decyzja, która z nich przeprowadzi transmisję. W każdym razie zwycięska telewizja przeznaczy po 150 tys. dolarów na honoraria dla obu bokserów" - powiedział Wasilewski. Z oboma [...]

[...] na jego cześć i zdobiły go tygrysy.Podobnie wyglądały zasłony,ręczniki i pościel w jego pokoju.Po tym fakcie spał jeszcze w tym samym hotelu z Miss Polonią 2002 roku,która była tam notabene z bliską dla siebie osobą towarzyszącą.W kwestii picia alkoholu mało kto jest go w stanie przebić.Pił kieliszek za kieliszkiem,co spowodowało,że pod [...]

Warhead, branie kasy za kartkę papieru to taki teatr, np, (Wiśniowy sad) jest taka scena, że osoba która sprzedaje ci bilet, to również sprawdza twój bilet. Każdy ma rozum i każdy wie że wszystkie te dyplomy są za zwyczaj uznawane tylko przez osoby która ci ten dyplom nadaje, i do puki jesteś w tej organizacji. Chyba że jest to zaświadczenie [...]

[...] efekt ekonomiczny , jak i komfort , każdy składnik z oddzielnie do przyjęcia ........ sami pomyślcie . Co napiszę jak zaczełem stosować brakowało mi w kompleksie KREATYNY która według badań łapie bardzo silny synergizm z BETA- ALANINĄ ale IRON w niedługim czasie wyskoczył z produktem CREA-FIGHT he he myślę że to połączenie jest niezwykle [...]

Witam ! Zainteresowałem się również tym tematem - zacytuje teraz kilka wypowiedzi które mi się spodobały i odpowiednio skomentuje DUDEK dokładnie!! Mani3ek to jest chyba najbardziej znanym 14 latkiem na tym forum! Pisze że ma 16 lat a jeszcze 15 nie ma bo ma konto na terrarystyka i to sprawdziłem. Zawsze jak czytam jego wypowiedzi to się śmieje [...]

19Malina20 co robiles ostatnio? jakie wnioski z poprzednich cykli? przyrost masy ciala na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? ....a tak od siebie: 1.przy twoim poziomie wytrenowania i tak LEPSZYM rozwiazaniem byloby zastosowanie treningu calosciowego(FBW). 2. ....ale jesli mimo wszystko zdecydowales sie na podzial,trzeba bylo [...]

.przy twoim poziomie wytrenowania i tak LEPSZYM rozwiazaniem byloby zastosowanie treningu calosciowego(FBW). To jest to samo praktycznie co splint czy fbw tylko dla początkujących 2. ....ale jesli mimo wszystko zdecydowales sie na podzial,trzeba bylo wciaz podejsc do tematu minimalistycznie.skupic sie na jak najmniejszej,mozliwej ilosci [...]

To ja się wypowiem jako osoba która ważyła swojego czasu przeszło 130 kilo. Na siłowniach w mojej okolicy, swojego czasu na rowerkach mogły jeździć osoby warzące do 70 kilo wagi. Poważnie mówię, wszędzie kartki wisiały. A nie trzeba być grubasem żeby taką wagę przekroczyć :P Wg mnie większym problemem jest nie to, że nie ma zajęć dla ludzi otyłych [...]